MMA czy BJJ? Która z tych dyscyplin będzie lepsza dla początkujących?
Sporty walki cieszą się dużą popularnością od wielu lat. MMA i BJJ to dyscypliny, które można trenować również amatorsko.
Zumba – czym jest i dlaczego warto ją trenować?
Zumba cieszy się coraz większą popularnością wśród kobiet i mężczyzn w Polsce. Jest to uniwersalny sport dla każdego.
Kickboxing czy Muay Thai? Podobieństwa i różnice
Sztuki walki są niezwykle pasjonujące, obecnie można liczyć na szeroki wybór, więc każdy znajdzie dla siebie coś odpowiedniego. Sporą popularnością cieszy się tajski boks i kickboxing.
Brazylijskie Jiu-Jitsu – sport dla dużych i małych!
Brazylijskie Jiu-Jitsu to połączenie zapasów, judo oraz tradycyjnego ju-jitsu, w którym szczególny nacisk kładzie się na walkę w parterze.
Kickboxing – sport dla wszystkich!
Kickboxing to sport dla każdego! Rozpocznij treningi pod okiem pasjonatów z klubu #SPORTPLUS Marki!
Dlaczego warto trenować z rana?
Poranne treningi niosą za sobą wiele korzyści. Sprawdźcie dlaczego warto trenować sporty walki takie jak boks i kickboxing z rana.
Fight Like a Girl – jakie korzyści dla kobiet niosą za sobą treningi sportów walki?
Mogłoby się wydawać, że treningi dla kobiet sztuk walki to niezbyt dobry pomysł, ale boks, zapasy lub MMA nie są przeznaczone wyłącznie dla mężczyzn.